זוכרים שסיפרתי לכם על המתנה שנתתי לעצמי בתחילת הקורונה ושאיתה העברתי את הזמן שנחת על כולנו סתם כך פתאום, בדמות אפליקציית MasterClass – דרכה זכיתי ללמוד אינסוף שיעורים מרתקים במשך שעות רבות, מאנשים שהם כולם מאסטרים מומחים הכי טובים בעולם בתחומם?
אז הסגרים נגמרו אבל אני כמו שהתחייבתי בפני עצמי עדיין שם. לומדת וממליצה גם לכם לפנות זמן באופן קבוע ביומן שלכם ללמידה והתפתחות, הרי ידע זה כוח והשראה וידע עוזר לנו לזוז ולנוע אל עבר משמעות בחיים וידע נותן לנו עוד ממה שאנחנו מפיצים לעולם בשליחות שלנו למען עולם טוב יותר.
השבוע יצאתי ללמוד בעולם הפיזי בסדנת אני האחד – סדנה בת שלושה ימים של דורון ליבשטיין – המנטור של המנטורים.
שמעתי עליה לפני שבועיים במפגש של כמה שעות עם דורון, לקח לי פחות מחמש שעות להחליט שאני נרשמת אליה ופחות משבועיים להיות נוכחת בה באופן מלא, טוטאלי, מוחלט.
לסדנה קוראים – אני האחד.
כמה קצר, כמה פשוט, כמה מדויק, כמה שהכול בסוף נמצא בתוך שתי המילים האלה.
נתתי למה שחוויתי ולמדתי להדהד בי, לשקוע בתוכי, להתמזג עם מה שכבר נטוע בי כל כך חזק.
בחרתי לשתף אתכם בכמה מהתובנות שהתחדדו בי עוד יותר ולהעניק לכם אותן במתנה :
גם כשאתם חושבים שאתם יודעים כבר הכול, לכו ללמוד עוד
גם אם תלמדו את מה שכבר שמעתם והכרתם, תקבלו ערך נוסף.
אם תבואו פתוחים בראש לקבל ובלב לאהוב ואם תהיו מוכנים להתמסר למי שמומחה בתחומו שיוביל אתכם אז תרוויחו.
תשאירו בבית את השיפוטיות וגם את האגו ואת הטלפון בתיק ואז תרוויחו פי מיליון ממה ששילמתם.
אני אגב פתוחה ללמוד כל יום בחיי מכל מחשבה, מכל מפגש עם אנשים חדשים, מכל סיטואציה. אני תלמידה של החיים האלה. זו אחלה אוניברסיטה.
אנשים – בכל אחד יש מתנה
גם במי שאתם בוחרים לשנוא. אז תאהבו אנשים. אני מודה על כל האנשים שהכרתי לאחרונה. מודה על היכולת של אנשים לבטוח בי, לספר את האמת שלהם מהלב, לשתף ולהיות.
אני האחד – זה הסיפור כולו
הכול מתחיל ונגמר בכם. ולא אתם לא צריכים להתבייש לחשוב ככה, להרגיש ככה, לפעול ככה. בסוף כולנו רוצים להשאיר משהו אחרינו. איזה שהוא חותם. ערך. בכדי להגיע לזה עלינו להאמין שאנחנו האחד. אתם האחד. אני האחד ! תגידו את זה.
אני משמעוות. זו האנרגיה שאני מביאה איתי גם מבלי לדבר. גם כשיש שקט
מה אתם מביאים ? מילה אחת שמספרת הכול.
מילה שהיא האנרגיה שאתם מביאים לחדר כשאתם לא עושים כלום – כשאתם לא ב DOING שלכם, אלא מחוברים ל BEING שלכם.
בסדנה היו אנשים שהם אהבה, שמחה, השראה, אור ועוד אינסוף של מילים שעצם הידיעה שזה מה שמביא איתו האדם כבר הופכת את האנרגיה בחלל לאנרגיה של עשייה, אופטימיות, תקווה.
תקדישו מחשבה לשאול את עצמכם סדרת שאלות דרך החלק שלכם שיודע וברגע שתבינו שחשוב לא להיות רק ב DOING אלא להתחבר ל BEING תוכלו להשיג הכול.
הכול קורה פעמיים – פעם אחת בדמיון שלנו ופעם אחת במציאות
כמי שחיה כבר עשרים ושתיים שנים ברמת ריכוז מחשבתי שהעבודה עליו נמשכת כל יום, מאז שהכרתי את אירנה אוסוסקין המופלאה ז״ל ואת הידע האדיר של פיסיקה משפחתית, אני יכולה לאשר לכם שדורון צודק.
לולא הייתי מדמיינת, חולמת, הוזה את הדברים הגדולים והטובים ומלאי המשמעות שעשיתי בחיי ובוחרת להאמין בהם, הם בוודאות לא היו קורים במציאות.
הכול קורה פעמיים – פעם אחת בדמיון שלכם – תשתלו שם טוב – יבוא טוב. תשתלו שם רע – יבוא רע. ופעם אחת במציאות.
וכן, אני יודעת שזה לא מספיק לדמיין, לראות את התמונה, את החלום, את הויז׳ן ואני יודעת שרבים מכם קראו את הסוד או דומיו לז’אנר ובסוף זה לא הצליח לכם.
אתם יודעים למה?
כי רוב האנשים מתייאשים ומרימים ידיים רגע לפני.
כי רוב האנשים לא אוזרים מספיק כוח להתגבר על הפחדים, על הפרשנויות והתירוצים ופשוט לא יוצאים מעולם לדרך.
כי רוב האנשים לא מבינים שאם לא פתחו לכם דלת, יש חלון. בחיי לא פתחו לי כמעט דלתות, ואז סגרו את החלון, אבל אני, אני באתי דרך החור של המנעול וכשהוא נסגר זחלתי דרך סדק בדלת.
זו עבודה קשה להאמין שאתה יכול להשיג משהו, להסתער עליו, לא לראות בעיניים, להפוך כל אבן, לבדוק כל דרך, להפעיל כל תכנית – עד שמשיגים את המטרה וכובשים את היעד. לעבוד קשה.
אבל כשכובשים את היעד – מתגלה משמעות. ומה יש בקצה שלה ? רגעים קטנים של אושר מזוקק. בדיוק זה שכולם מחפשים.
אז איפה אתם ? משחקים במרכז המגרש ולא רואים בעיניים ? או צופים בחיים מהצד? משורה ראשונה או מהיציע?
אז שתדעו שזה הכול תלוי בכם, לא משנה בני כמה אתם, כמה כסף יש לכם או אין לכם בחשבון הבנק.
הבחירה מה לחשוב, מה לדמיין ומה לעשות עם זה נמצאת בידיים שלכם. והעולם – הוא מושיט לכם עזרה. רק קחו אותה. החיים זה תכל’ס עכשיו. לא אחר כך.
התרחיש הגרוע ביותר
אתם לא אשמים שככה אתם חיים. במחשבות האלה של התרחישים הגרועים ביותר. ככה חינכו אותנו. זה האוטומוט.
אז תתחילו לתרגל איך הופכים את התרחיש הגרוע ביותר לתרחיש הטוב ביותר.
כן, בדיוק – באמצעות החשיבה ! להגיד לכם שוב שאני ניסוי של השיטה כבר עשרים ושתיים שנה ושזה עובד? עובד. הייתי שם, במחשבות של התרחישים הכי גרועים ומאז שלמדתי איך לשנות את זה, תראו לאן הגעתי, מה השגתי ומה עשיתי. אז זה עובד. אם אני הצלחתי גם אתם יכולים.
הנה התרגיל שדורון עושה בסדנה באופן מדהים –
- לתרגל את התרחיש הגרוע ביותר –
מה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות
זה קרה – מה עכשיו הכי גרוע שיכול לקרות ?
שוב מה הדבר הכי גרוע שיכול עכשיו לקרות אחרי זה?
זה קרה – מה עכשיו הכי גרוע שיכול לקרות ?
שוב ושוב – עד שאין יותר גרוע.
התרגיל נעשה עם עיניים עצומות, נשימות וריכוז.
- לתרגל מהמקום הכי גרוע – את התרחיש הטוב ביותר –
גם את זה לא לימדו אותנו
מה הכי טוב שיכול לקרות מהמקום הכי נמוך?
מה הכי טוב שיכול לקרות אם זה מתממש עד הסוף?
כך שוב ושוב – עד שאין יותר טוב מזה!
- הבחירה בידנו – מה אתם בוחרים?
- התכוננו לגרוע ביותר !
- תכוונו לטוב ביותר
כלום לא קורה סתם
יומיים אחרי שנרשמתי לסדנה של דורון גיליתי ששרוני שלי, חברת הנפש התאומה שלי מזה שלושים שנה נרשמה במקרה גם מבלי ששתינו ידענו. מה הסיכוי שזה יקרה? שנשב שם אחת ליד השנייה במקרה ?
כלום לא קורה סתם ומה שצריך לקרות קורה. ואני בהודיה על עוד חוויה עוצמתית משותפת ששתינו עברנו.
שרון אדם היא מנטורית מופלאה, יזמית בלתי נדלית שלעולם לא עוצרת. היא מעבירה אנשים תהליכים מדהימים ולאחרונה הרימה מיזם ענק שנקרא אדם שלם – לומדים זוגיות – מתחברים – מתחתנים.
אז אם אתם רווקות או רווקים או נשואים באושר ורק רוצים לשפר את סל הכלים שלכם לזוגיות טובה יותר – חפשו מרכז אדם שלם ברשת ותתחברו למיזם של שרון.
תהיו בהודיה
לא – לא הקלישאה. לא – לא מספיק שאתם יודעים את זה.
אמיתי – קומו בבוקר ולפני שאתם רצים לראות מי העלתה מה באינסטגרם ומי עשה יותר מכם באיזה פאקינג מניה או מי כבש איזה שער או כמה חולי אומיקרון התגלו אתמול – תעשו טובה תהיו רגע בהודיה.
אם תודו על מה שיש. גם מי שחושב שאין לו שיעשה רשימה – יש לו כל כך הרבה, רק צריך שניה לבחור לראות את זה. ואז תבקשו להגדיל את היש. אל תתעסקו במה שאין.
אל תתעסקו במה שחסר. תחשבו על שפע. ואז קומו לקטוף אותו.
מבטיחה לכתוב עוד בלוג על התובנות שלי מהסדנה של דורון. האמת שאפשר לכתוב ממנה עד קץ הימים.
ממליצה בחום. דורון ליבשטיין – המנטור של המנטורים. אדם שהוא כולו לב, ידע, השראה, נתינה, רוגע, שמחה, התכווננות טהורה, נוכחות מוחלטת, הקשבה ותמיכה.
מודה אני,
שבוע טוב, בשורות טובות, חג שמח והרבה אור
באהבה,
אני
